জেনে নিন ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণে রোজ কতটুকু হাঁটবেন, আর না পারলে কী করবেন

লাইফস্টাইল ডেস্ক : প্রতিদিন নিয়ম করে হাঁটতে পারলে ওজন তো কমেই, ডায়াবেটিসের মতো রোগও বশে রাখা সম্ভব। কিন্তু তারও তো নির্দিষ্ট একটা পরিমাপ আছে কিংবা রয়েছে ধরনও। ‘পায়ে পায়ে আনন্দ’— শব্দবন্ধটি যে সারাজীবনের জন্য এমন সত্যি হয়ে দাঁড়াবে তা আগে কখনো মনে হয়নি। গবেষকরা বলছেন, হাঁটলে শরীর ভালো থাকে। খোলা হাওয়ায় হাঁটলে শরীরে অক্সিজেনের পরিমাণ […]

Continue Reading

বন্যায় ১৫ জনের মৃত্যু, বিপর্যস্ত জনপদের বিপন্ন মানুষ বাঁচানোর আকুতি

                                        মৃত্যু ১৫ জনের, থইথই পানি, বন্দি ১০ লাখ পরিবার, উদ্ধার অভিযানে বিভিন্ন বাহিনী নিজস্ব প্রতিবেদক : অতিবৃষ্টি এবং উজান থেকে আসা ঢলে বিভিন্ন জেলায় এখন পর্যন্ত ১৫ জনের মৃত্যুর খবর পাওয়া গেছে। এদের মধ্যে ১৩ জন পুরুষ, দুজন নারী। কুমিল্লায় চারজন, চট্টগ্রামে চারজন, কক্সবাজারে তিনজন, ফেনীতে একজন, নোয়াখালীতে একজন, ব্রাহ্মণবাড়িয়ায় একজন ও লক্ষ্মীপুরে একজন। দুর্যোগ […]

Continue Reading

সংগঠনের কাজ বন্ধ রেখে বন্যাদুর্গতদের পাশে দাঁড়ানোর নির্দেশ দিলেন জামায়াত আমির

দেশের উত্তর-পূর্বাঞ্চলে আকস্মিক বন্যাদুর্গতদের দেখতে বিপর্যস্ত ফেনী, নোয়াখালী ও লক্ষ্মীপুর জেলা সফর করেছেন জামায়াতে ইসলামীর আমির ডা. শফিকুর রহমান। দিনভর বন্যাদুর্গত এলাকা ঘুরে বৃহস্পতিবার (২২ আগস্ট) রাতে নিজের ফেসবুক আইডিতে একটি পোস্ট করেছেন তিনি। ওই পোস্টে বন্যাদুর্গত এলাকার ভয়াবহ পরিস্থিতির কথা উল্লেখ করে নেতাকর্মীদের বন্যাদুর্গতদের পাশে দাঁড়ানোর নির্দেশ দিয়েছেন তিনি। জামায়াত আমির তার পোস্টে লিখেছেন, […]

Continue Reading

বন্যার্তদের উদ্ধার কার্যক্রম চালাচ্ছে সেনা বাহিনী

ভারী বর্ষণ ও পাহাড়ি ঢলে সৃষ্ট বন্যায় বিপর্যস্ত দেশের দক্ষিণ-পূর্বাঞ্চল। পাহাড়ধস ও পানি বৃদ্ধি পাওয়ায় এসব অঞ্চলের জেলাগুলোর সঙ্গে সড়ক যোগাযোগ বন্ধ রয়েছে। ফলে পানিবন্দি হয়ে খাবারসহ নানা সংকটে দিন পার করছে মানুষ। এদিকে বন্যাক্রান্ত মানুষদের উদ্ধারে মোতায়েন করা হয়েছে সেনা বাহিনী। চট্টগ্রামের মীরসরাই, কুমিল্লার বুড়িচং, ব্রাহ্মণবাড়িয়ার আখাউড়া, হবিগঞ্জের শায়েস্তাগঞ্জ এবং মৌলভীবাজারের কুলাউড়ায় বন্যার্তদের উদ্ধার […]

Continue Reading

নৌবাহিনী উদ্ধার ও চিকিৎসা সহায়তা দিচ্ছে ফেনীর বন্যার্তদের

ফেনীর বন্যা পরিস্থিতি মোকাবিলায় অসামরিক প্রশাসনকে সাহায্য করতে কাজ করছে বাংলাদেশ নৌবাহিনী। বৃহস্পতিবার আন্তঃবাহিনী জনসংযোগ পরিদপ্তরের (আইএসপিআর) এক বিজ্ঞপ্তিতে এসব তথ্য জানানো হয়েছে। বিজ্ঞপ্তিতে বলা হয়েছে, বুধবার (২১ আগস্ট) থেকে শুরু হওয়া উদ্ধার ও চিকিৎসা সেবা কার্যক্রমে বৃহস্পতিবার (২২ আগস্ট) ২টি নৌ কন্টিনজেন্ট যোগ দিয়েছে এবং আরও ২টি কন্টিনজেন্ট ফেনীর উদ্দেশ্যে গমন করবে। স্মরণকালের এ […]

Continue Reading

সাতক্ষীরায় সাবেক স্বাস্থ্যমন্ত্রীসহ ৮০ জনের বিরুদ্ধে মামলা

সাতক্ষীরা প্রতিনিধি : সাতক্ষীরা ১নং আমলি আদালতে সাবেক স্বাস্থ্যমন্ত্রী ডা. আ ফ ম রুহুল হকসহ ৫৪ জন এবং ৭নং আমলি আদালতে সাবেক এসপি চৌধুরী মঞ্জুরুল কবিরসহ ২৬ জনের নামে পৃথক দুটি হত্যা মামলা দায়ের করা হয়েছে। বৃহস্পতিবার সাতক্ষীরা সদর উপজেলার পদ্মশাখরা গ্রামের মৃত এজাহার আলী গাজীর ছেলে মো. শহর আলী গাজী এবং দেবহাটার দক্ষিণ নাংলা […]

Continue Reading

বন্যাকবলিত এলাকার জন্য স্বাস্থ্য অধিদপ্তরের ৮ নির্দেশনা

বন্যাকবলিত এলাকার জন্য আট নির্দেশনা দিয়েছে স্বাস্থ্য অধিদফতর। এতে সম্ভাব্য স্বাস্থ্যঝুঁকি বিবেচনায় চিকিৎসা সরঞ্জাম, চিকিৎসক-নার্সদের কর্মস্থলে থাকা, অ্যাম্বুলেন্স প্রস্তুত রাখা এবং স্থানীয় প্রশাসনের কন্ট্রোল রুমের সঙ্গে সার্বক্ষণিক সমন্বয় ও যোগাযোগ রাখার নির্দেশ দেওয়া হয়েছে। বৃহস্পতিবার স্বাস্থ্য অধিদপ্তরের হাসপাতাল ও ক্লিনিক শাখার পরিচালক ডা. আবু হোসেন মো. মঈনুল আহসান স্বাক্ষরিত এক নির্দেশনায় এসব তথ্য জানানো হয়। […]

Continue Reading

আলোচিত স্বাস্থ্য অধিদপ্তরের চার কর্মকর্তাকে বদলি

স্টাফ রিপোর্টার : বৈষম্যবিরোধী ছাত্র আন্দোলন চলাকালে শিক্ষার্থীদের বিরুদ্ধে মিছিল ও শান্তি সমাবেশ করা এবং নানান কারণে আলোচিত স্বাস্থ্য অধিদপ্তরের চার কর্মকর্তাকে বদলি করা হয়েছে। এর মধ্যে দুই অতিরিক্ত মহাপরিচালক অধ্যাপক ডা. আহমেদুল কবীর ও অধ্যাপক ডা. মিরজাদী সেব্রিনা ফ্লোরাও রয়েছেন। বৃহস্পতিবার স্বাস্থ্য ও পরিবার কল্যাণ মন্ত্রণালয়ের সেবা বিভাগের পারসোনেল-২ শাখার সহকারী সচিব এম কে […]

Continue Reading

২৪ ঘণ্টায় ডেঙ্গুতে একজনসহ চলতি বছর ৭৬ জনের মৃত্যু, হাসপাতালে ভর্তি ২৯৬

গত ২৪ ঘণ্টায় ডেঙ্গু আক্রান্ত হয়ে আরও একজনের মৃত্যু হয়েছে। এ নিয়ে চলতি বছর ডেঙ্গুতে মোট মৃত্যুবরণ করেছেন ৭৬ জন। এছাড়া গত ২৪ ঘণ্টায় সারা দেশে ২৯৬ জন ডেঙ্গু আক্রান্ত হয়ে হাসপাতালে ভর্তি হয়েছেন। বুধবার স্বাস্থ্য অধিদপ্তরের হেলথ ইমার্জেন্সি অপারেশন সেন্টার ও কন্ট্রোলরুম থেকে পাঠানো ডেঙ্গুবিষয়ক এক প্রেস বিজ্ঞপ্তিতে এ তথ্য জানানো হয়। এতে বলা […]

Continue Reading

মাঙ্কিপক্স নিয়ে শাহজালাল বিমানবন্দরে বিশেষ সতর্কতা জারি

বিশ্বব্যাপী এমপক্স বিস্তারের ব্যাপারে জরুরি স্বাস্থ্য সতর্কতা জারি করেছে বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থা (ডব্লিউএইচও)। এ অবস্থায় পদক্ষেপ হিসেবে বিশেষ সতর্কতা জারি করেছে হযরত শাহজালাল আন্তর্জাতিক বিমানবন্দর কর্তৃপক্ষ। শনিবার শাহজালাল বিমানবন্দরের নির্বাহী পরিচালক গ্রুপ ক্যাপ্টেন মো. কামরুল ইসলাম স্বাক্ষরিত বিজ্ঞপ্তিতে এ তথ্য জানানো হয়। বিজ্ঞপ্তিতে বলা হয়, মাঙ্কিপক্স বিষয়ে এয়ারলাইনসগুলোকে সতর্ক থাকতে ও মাঙ্কিপক্স লক্ষণযুক্ত কোনো যাত্রী […]

Continue Reading